IT
EN
DE
FR
ES
Follow our Youtube channel Follow us on Twitter Followe us on Facebook

Référence de vitesse à 3 °, 6 ° et 9 ° étape

Explication des 3 indices visées à l'athlète idéale

Dans les paramètres de la rubrique Sprint and Gait test (chap.5.4.1.5), vous pouvez préciser la vitesse idéale de l'athlète (le «super athlète») aux 3e, 6e et 9e foulées. Il s'agit des trois moments les plus intéressants dans le cadre d'un sprint. Des études importantes ont montré que :

  • la vitesse de la 3e foulée est fortement associée à l'usage de la force explosive
  • la vitesse de la 6e foulée est associée à la phase de transition entre l'utilisation de la force explosive et la récupération élastique
  • la vitesse de la 9e foulée est principalement associée au comportement élastique

C'est la raison pour laquelle les indices suivants ont été créés:

Indice d'explosibilité: vitesse réelle à la 3e foulée / vitesse idéale de référence à la 3e foulée x 100
Indice di transition: vitesse réelle à la 6e foulée / vitesse idéale de référence à la 6e foulée x 100
Indice d'élasticité: vitesse réelle à la 9e foulée / vitesse idéale de référence à la 9e foulée x 100

Exemple : si vous définissez des vitesses de référence de 6, 8 et 9 m/s, voyons l'évolution du sprint de l'athlète et les indices correspondants :

Il est bien sûr possible, comme pour les autres paramètres secondaires, de modifier les trois vitesses de référence pour une seule épreuve, pour un type de test donné ou de manière générale

refidx2.JPG